やった~~~!!まさかの-2キロ

今日は午後から早退して、健康診断に行ってきました!!
オプションで受けている乳がんと子宮がんの検診が、今年から土曜日にやってくれなくなったので
どうしても平日の午後に受けないといけないのよね・・・

朝ごはんも朝8時までは
その後は、水とお茶はいいけどガムとかも×
そしてもちろんお昼抜きで、1:30から健診の受付・・・
もうお腹ぺこぺこ
でもね、体重が懸かってるから。
この1年の努力を無駄にしてはいけない!!
今朝、家で測ったときは去年より1キロ減。ヨシヨシ
その後の辛抱も加わり、なんと実際は2キロ減
私って、すごい
じゃないか・・・・ヨガのおかげです
昨日も最後の最後に、もう一度体を雑巾のように絞って来ましたからね・・・

今日の健診で分かるものでは、何も異常なし!!
あとは、後日血液検査や子宮がん・乳がんの検査が出てから・・・ですね。
とりあえず、安心


それで、ご褒美に
夫が京橋のニューオータニで買ってきてくれました
う~~~ん、美味しかった


画像


明日から来年に向けて、ボチボチ頑張るから
今日はまだまだ・・・自分にご褒美
赤福も有り!!(胸焼けしそう・・・でも食べるもん



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この記事へのコメント

  • さいとう ふさころ

    お誕生日おめでとうございます
    ブログちょいちょい訪れてますよ
    あんなに暑かったのにもう金木犀が良い香り
    今年の紅葉どうだろね
    また会えるの楽しみにしてま~す
    2010年10月07日 22:56
  • maimai

    お誕生日おめでとうございます。
    それから二キロ減もおめでとうございます!
    お祝いのケーキに、ちゃんとお名前を入れてくださるご主人、愛されてますね~幸せすぎてになっちゃいそうですね。
    2010年10月08日 00:05
  • biore-mama

    ふさころさん、お久しぶり~~~
    相変わらずのブログですが、見てくださってありがとう

    そうそう、金木犀。10月だものね・・・
    ちゃんと季節は進んでいるのねぇ

    今年は寒くなるって聞きましたよ。
    紅葉もきれいだといいね
    どこにいこうか、あれこれ考えるのも楽しみ
    今年は何人、集まれるかな?
    私も楽しみにしてま~~す

    2010年10月08日 22:28
  • biore-mama

    maimaiさん、いつもコメントありがとうございます

    愛されているというよりも、恐れられている
    いや、怖がられている???

    って、幸せすぎるからだったんだぁ
    なんだか、体重すぐ元に戻りそう・・・トホホ
    今日も残っていた&赤福、完食しちゃいました




    2010年10月08日 22:40

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