健康診断、無事終了。そして、小さい秋見つけた~♪

先週の予定だった健康診断は1週間延ばして、本日やっと終わりました~♪

午前中で、職場を早退させてもらって、健康診断は午後2時からなので
まずは二条城(堀川御池)の近くにある中京区役所までお使い。
その後、JR京都駅前(塩小路西洞院)にある武田病院健診センターまで徒歩!!
これ、京都の方なら分かると思うのですが、地下鉄の駅で4つ分。
健診には昼食抜きで行かないといけないので、そのおかげもありますが
この最後の徒歩が効いたのか、体重は例年並みになんとか押さえることができました~♪


去年はこの10年で最軽量だったので、そこまではいけませんでしたが
いろいろあった割には、なんとか・・・
あと500グラム!!惜しかったなぁ

いつも思うんです。
500グラムくらい、なんとかならないのか・・・と。
ならないんですよ、それが意外と(苦笑)
まぁ、毎年そのくらいのところでせめぎ合っているのんですけどね。


今年の体重は、ちょうど高校生の頃と同じ
本当はもう-2キロで、独身の頃のレベル。
私がこの体重にこだわるのは・・・
何かで見たのですが、高校生くらいの体重を維持していれば成人病になる確率が低いと。
私の父が47歳で、心筋梗塞のため亡くなっているので
やはり注意しないと・・・と思っていて、体重が一つの目安なんです。


今日の健診では、血液検査以外は全部もう結果が分かっており
やはり視力が少し落ちたくらいで、あとは大丈夫。
やれやれ・・・・






午後3時半くらいに終わり、もう空腹感もなくなっていましたが
とりあえず飲み物を・・・とコンビニに寄って
ずっと我慢していたカフェラテを解禁!!



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その後、レジでおでんを見てドキュン
終わったら、思い切り美味しいお昼を食べようと思ったのに
コンビニのおでんをそこで食べさせていただきました・・・・
つゆだくで美味しかった~♪
(写真を撮るのも忘れて、食べちゃいました


その後、せっかく早退したんだから・・・と、久しぶりにJR京都伊勢丹に行ってみました。

伊勢丹の屋上庭園に行ってみると、結構人が多かったです。
駅近だから、外国人の観光客も多かったですね~


みんなで撮ってた夕陽。


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実際はもう少し明るいのですが、写真に撮るとこういう色になっちゃう。


ここの花壇では、テイカカズラが
小さい秋、見つけた!!


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秋の虫の声が聞こえる・・・こんなところで???と思ったら
なんと、ここからでした(苦笑)


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こんなことくらいだけど・・・
なんだか、すご~~くリラックスでき、
楽しい半日でした


暗くなってきたので、そろそろ帰ろう!!

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さも、5時まで仕事していたかのように家に帰りました(苦笑)








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この記事へのコメント

  • すーちん

    お早うございます
    健診済むとホッとしますね
    我慢してた物食べたりして(笑)
    2015年10月22日 09:42
  • biore-mama

    すーちんさん、こんにちは。

    とりあえず、ホッとしました。
    昨日は、何か美味しいもので食べようと思ったのに
    いつもと同じ(苦笑)

    週末にでも、ゆっくりスイーツ食べたいです(^-^)/
    2015年10月22日 18:01
  • かどやん

    健康診断はある意味でドキドキ 結果を聞くのがイヤですよね
    でも 摂生してはったんだし これからもそうされたら大丈夫でしょ。

    高校生時代の体重て・・・私はそんなん無理ですぅ(笑)
    私は採血の結果待ちですが何となく分かるのよ 日頃が日頃だから(笑)
    スイーツ食べてね  。
    2015年10月23日 09:20
  • biore-mama

    かどやんさん、こんばんは。

    昔は何もしなくても心配はなかったのですが
    年々、いつか何か出てくるのでは???と
    ちょっと不安になってきましたね(苦笑)

    これで、晴れてお菓子食べられます。
    法事でいただいたお菓子たちが出番を待っています

    2015年10月24日 00:01

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